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厌学心理咨询帮你解决厌学

时间:2018-07-02 17:53:21  作者:育人邦问题少年全封闭学校

   家长来信:雷雷是一个重点高中的学生,初中时学习成绩在班里都是前三名。中考时顺利地考入了省重点高中,然而升入高中后的第一次考试才考了全班30名,雷雷很是焦虑,感到压力很大,觉得重点高中强手如林,高中的课程太难,自己不如别人,考试成绩也一次比一次差,于是产生了厌学情绪。

 厌学心理咨询帮你解决厌学

  厌学心理咨询的咨询师:针对上述问题,咨询师从以下几方面对雷雷进行了解答:

  学生对自己成绩的不同归因,就会引起不同的认知、情绪和行为反应。合理的归因可以提高自信并能更好的坚持自己的学习,而错误的归因会增加自卑和自弃等不良情绪和行为。咨询师告诉雷雷第一次考试成绩不好,并不能说明自己不如别人,不要给自己太大压力。但他把原因归于强手如林,课程太难,自己能力不行。高估了学习中的困难,低估了自己的学习能力,所以学习成绩才会越来越差。雷雷应正确的认识自己,认识课程的难度,要相信自己还是原来的自己,课程也并不像自己想的那么难,只要自己努力,一定会取得好成绩。

  刚开始目标不要过高,过高的目标容易使学生产生较大的心理压力,欲速则不达;目标太低则起不到应有的激励作用。所以目标要明确为中等难度,可以近期达到,这就要求家长不要给孩子施加过大的压力。

  厌学心理咨询的咨询师总结:如果确定孩子是厌学,建议家长从下面几个方面入手:

  首先要搞清楚孩子不爱上学的原因,对下药。像雷雷这样的孩子就是属于期望值过而给自己太大的压力,就需要家长配合给孩子减减压,心理上没有了负担,上学才会更轻松培养孩子独立的精神,与同学积极相处,融入到学校的大环境中。

  踏入一个新的阶段、进入新的学校,多多少少都会有些不适应,因此家长要多鼓励孩子和新同学相处,而不要给孩子太重的竞争意识。

  在对待孩子的学习上,不要急于求成,应逐渐培养孩子的兴趣,让孩子喜欢上学习。在这一点上,家长可以和学校沟通,让老师也同时给予孩子关爱,让孩子感到温暖。在轻松的环境中学习,能使孩子把学习看做是一件愉快的事情,使之从害怕上学而变为自觉主动地上学。

  在教育孩子的时候,表扬和鼓励应多于批评与责骂。也就是说,家长不要忽略孩子的任何一个进步,即便是孩子只取得了微不足道的成绩,也应给以表扬,让其树立自信心。指出孩子的不足之处和小毛病时,要尽量用温和的语气,使之容易接受。这样才能让孩子更好地学习和生活。为孩子创造一个温馨、和睦的家庭环境。

  这一点对孩子的成长起着至关重要的作用。不完整或者家庭气氛不和谐的家庭会严重影响孩子的心理健康,从而使孩子滋生孤僻、反叛的心理。父母应该充分考虑到这一点,尽量避免发生争吵及离异,以免给孩子幼小的心灵留下阴影。