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睡前教育对孩子影响重大,现在了解还不晚 |父母须知

时间:2018-12-27 08:59:48  作者:育人邦问题少年全封闭学校

 

 

如今越来越多的父母开始关注孩子的睡前教育,但是你的行为真的对吗?

为了给很多心有余而力不足的父母行动方案,今天我们为大家讲一讲睡前教育,其实睡前教育并不难,只要做到以下几个方面就好!

 

01

抱一抱孩子

在孩子准备睡觉之前,宝爸宝妈们可以抱一抱孩子,这会让孩子感到父母对他们的爱意,而且这一种亲密接触也会增加孩子的安全感,这样他们晚上睡觉就会更加香甜。这不仅是在促进父母与孩子之间的亲昵关系,更是为孩子的生长发育考虑,毕竟睡眠会影响孩子体内的生长素分泌,良好的睡眠才能保证身体激素的平衡。

 

宝爸宝妈们可别小看一个简单的拥抱,其效果是难以置信的。

 

 

02

和孩子聊天

宝爸宝妈还应当要和孩子进行半个小时左右的睡前聊天。

 

这个过程中要分为两个阶段:

第一个阶段是父母听孩子讲

第二个阶段则是父母讲给孩子听。

 

而且最好把“听”的阶段放在第一个步骤进行,如果是先由父母讲给孩子听,则可能导致孩子失去兴趣,很快就入睡。这时不仅起不到说教作用,反倒会让孩子的潜意识里有种“听父母碎碎念入睡”的感觉。

 

 

所以,宝爸宝妈们一开始应当让孩子和你们说说今天发生了什么事情,他们的一天过得好不好、明天有什么想法等诸如此类的话语。其实孩子也是愿意分享这些的这不仅能让父母更加了解他们的孩子,还能让孩子的语言表达能力得到锻炼。等孩子表达结束以后,父母再进行总结陈述,教给他们一个小小的道理即可,而不是长篇大论,否则会引起孩子的反感。

 

03

共读个故事

到了该睡觉的时候,但是孩子依旧处于兴奋状态怎么办?

 

家长朋友们可以带着孩子共读故事,一起浏览书中的世界!准备几本预言故事、冒险小说、科幻小说、工具书……让孩子来选择,读什么,读多久。

 

在这个过程中,其实就帮助家长解决孩子不爱看书,而自己又沉不下心读书,还想让自己的孩子爱上读书的问题了!

 

 

04

亲吻孩子

最后,如果宝爸宝妈们能再给孩子一个晚安吻那就更好了,因为这是爱意的直接表达,但多数父母都不好意思做到,如果目前做不到也没关系。可以先从拥抱做起。

 

每天给孩子一个睡前拥抱,听孩子聊聊自己的生活,给自己疲劳的一天也放个假吧!

 

只要爸爸妈妈们能坚持做到,孩子的睡前教育一定会进展得很好!

 

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